Placeholder Image 1

Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Placeholder Image 2

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Placeholder Image 3

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Samoplačniški zobozdravnik je naredil to izkušnjo veliko bolj prijetno

By Samoplačniški zobozdravnik, , , ,

Skozi celotno svoje dosedanjo življenje, sem se vedno srečeval z zobozdravniki, kateri mi res niso bili všeč. Težav je bilo namreč kar nekaj. Največji problem, pa mi je nekako predstavljalo to, da me je kot otroka bilo zobozdravstvenih pregledov zelo strah. Vsak poseg je bil namreč zame zelo boleč, ter sem takrat nekako razvil fobijo do tega. Ker pa sem vedel, kako pomembno je zdravje zob, pa sem se vseeno probal čim bolj pogosto odpraviti na preglede. Tedaj pa sem obiskal kar nekaj zobozdravnikov v javnem zdravstvu, vendar pa se tam ni nič spremenilo, poleg tega pa so bile tudi dolge čakalne vrste kar problematične, sploh če sem želel čim prej zrihtati kakšno težavo ali bolečino.

Zato pa sem že skoraj obupal ,ter nekaj let nisem obiskoval zobozdravnika. Tedaj pa mi je na misel padel kakšen samoplačniški zobozdravnik. Zdelo se mi je namreč, da bi lahko bila to veliko boljša ideja, sploh zaradi vseh reči, ki sem jih slišal o samoplačniškemu zobozdravstvu. Izognil bi se dolgim čakalnim vrtam, ter posegi, ki bi jih delal samoplačniški zobozdravnik, bi bili veliko bolj prijetni in manj boleči. Tako sem vsaj slišal pri prijatelji. Zato pa sem se odločil, da bom temu dal priložnost, ter sem začel iskati kakšnega zobozdravnika.

Samoplačniški zobozdravnik je naredil to izkušnjo veliko bolj prijetno

Ko pa sem ga našel, pa me je že takoj na začetku navdušilo to, kako hitro sem lahko pridobil termin. Pri temu uvodnemu terminu, pa je samoplačniški zobozdravnik opravil osnoven pregled, ter mi je lahko povedal, kaj vse bo moral urediti. Temu pa je sledil še en termin v zelo kratkem času, ko je že začel z delom.

Čeprav pa sem moral za to plačati nekoliko več, pa se mi je to vsekakor zdelo vredno, saj po temu obisku končno nisem več imel strahu do zobozdravnikov. Zato pa lahko sedaj redno skrbim za zdravje mojih zob, brez kakšnih skrbi in bolečin. …

Dobre lastnosti kartonske škatle so, da so lahko večkrat uporabne

By Kartonske škatle, , , ,

Od nekdaj sem raje posegala po kartonski škatli, kot po vrečki, ne glede na to ali je ta papirnata ali plastična. Tudi v trgovini, ko opraviš večji nakup, sem zelo vesela, če imajo na koncu trgovine, zraven blagajne nastavljene tudi kartonske škatle ki so odslužile svojo funkcijo embalaže artiklov v večjem pakiranju.

Na takšen način dobijo novo funkcijo, pa tudi izdelki, ki sem jih kupila so nekoliko boljše in lepše zloženi, tako da se do doma kaj ne razlije ali pomečka in s tem še ponesreči odpre. Prav tako kartonske škatle vedno pridejo prav tudi ob selitvi, saj so za prekladanje stvari več kot idealne. Predvsem pa mi je ideja o kartonskih škatlah všeč že iz tega razloga ker so razgradljive in zmanjša vpliv na okolje. Tako se jih da tudi reciklirati. So pa tudi drugače, v večini primerov cenejše in široko dostopne. Lahko jih najdeš danes že v raznoraznih oblikah in velikosti. In ker je karton lahek material, ga ni problem prenašati iz ene točke do druge. Še posebej se razveselim kakšne kartonske škatle, ki ima lično in preprosto pakiranje, saj takšne lahko ponovno uporabim za shranjevanje raznoraznih stvari, ali pa tudi za kakšno darilo, saj lahko škatlo preprosto pobarvamo ali pa polepimo z darilnim papirjem, ali pa morda tudi drugimi okrasnimi elementi.

Dobre lastnosti kartonske škatle so, da so lahko večkrat uporabne

Prav iz tega razloga pa je lahko idealna tudi za igro z otroci ali pa ustvarjanje, saj je zelo prilagodljiva in se da narediti iz kartonske škatle marsikaj. Tako se spomnim, da smo v šoli naredili iz škatle za čevlje akvarij, ali pa ustvarili nov grad. Vsekakor je zelo vsestranska, tudi za pošiljanje pošiljk. Sicer so mi najbolj všeč tiste, ki imajo minimalen tisk, da niso potiskane čez celo. Če so rjave, so mi morda še tako ljubše, saj delujejo okolju še bolj prijazno, a razumem, da je potrebno tudi te reševati z brendiranjem blagovne znamke. Zato so mi všeč tiste rešitve, kjer uporabijo morda le kakšno nalepko ali karkoli minimalističnega in ravno tako dosežejo svoj učinek izstopanja.…

Za nasvet bi nam lahko priskočil tudi Kotnik s svojimi idejami

By Kotnik, , , ,

V službi smo imeli team building. Zbrali smo se v naravi. Imeli smo v najemu prostor za piknik, vendar se nismo ukvarjali s peko čevapčičev.

S seboj smo prinesli zdrave narezke in nekaj pijače, seveda brez alkohola. Najprej smo se šli delavnico o prodaji. Kako kupec vidi nas in kako mi vidimo kupca. Kako mu prodajamo naš izdelek in kako vključimo dodatno ponudbo in prodajo. Dobili bomo nove izdelke v prodajo in morali bomo pospešiti njihovo prodajo. V tem primeru, bi nam malo večjega znanja marketinga zelo prav prišlo. Spomnila sem se, da sem imela nekje zapisano ime Kotnik, ime zelo dobrega direktorja marketinga, ki zelo objavlja članke in svoj blog. Nekdo mi ga je priporočil, ko sem potrebovala nasvet za tisk reklamnih listkov. Vidi se, da zelo podpira vse nove dobre ideje. Je najboljši v firmi za marketing. Moram poiskati vizitko, ki sem jo imela, sedaj se samo spomnim da je on Kotnik, ime imam na vizitki. Bom jo poiskala in ga lahko pokličemo na mobitel, ker je najlažje govorit o takih stvareh. Lahko pa bi se zmenili in ga povabili na druženje. Lahko pa bi celo plačali uro nasvetov. O tem bi ga bilo dobro vprašat kaj misli. Za današnje druženje smo že prepozni, bi se morali že prej spomniti.

Za nasvet bi nam lahko priskočil tudi Kotnik s svojimi idejami

Tudi ena sodelavka je že slišala za njega in upam, da misliva na isto osebo. Če bi nam to uspelo bi bili na konju. Sicer se pa ne smemo tako podcenjevat, saj nam gre dobro od rok že tudi sedaj. V nadaljevanju druženja smo si izmenjali še malo izkušenj in prodajnih veščin. Bilo je tudi veliko smeha na račun naše prodaje. Mislim, da smo zelo uspešni, saj imamo tudi mi pohvale od naših vodilnih pa tudi od strank.

Kljub temu se bomo poskusili sestati s tem gospodom, ki se piše Kotnik, saj vsak nasvet in pomoč pride prav.…

Avtoimunska bolezen revmatoidni artritis je lahko tudi dedna predispozicija

By Revmatoidni artritis, , , ,

Kadar se na sklepih pojavijo spremembe otekline, bolečine in okvara sklepnega tkiva, govorimo, da je prisoten revmatoidni artritis, ki spada med avto imune bolezni, ki povzročajo vnetja na sklepih. Ker tako stanje prizadene še ostale dele telesa je zelo pomembno, da se čimprej odkrije in prične zdraviti oziroma preprečevati hitrega napredovanja.

Za avtoimunske bolezni je značilno, da imunski sistem napade lastna tkiva in posledično razvije vnetje, ki poškoduje hrustanec, kosti in ostala tkiva. Največkrat vzrok za to ni poznan in zato so te bolezni tudi neozdravljive, jih je pa možno obvladat in upočasnit njihovo napredovanje z raznimi dejavnostmi in pomagali. Predvsem je najbolj pomembno, da spremenimo slog življenja. Vključiti je potrebno veliko gibanja in rednih vadb hoje, plavanja in drugega gibanja. Največ lahko naredimo s pravilno prehrano, ki pazimo , da je uravnotežena, vsebuje dosti omega zdravih maščobnih kislin in z živili, ki imajo proti vnetna delovanja. Zelo je priporočljivo mediteransko prehranjevanje z vnosom rib vsaj dvakrat na teden, uživanje lanenega semena in orehov ter drugih mastnih rib. Priporočljivo je sadje, ki ima polno antioksidantov, posebej priporočljivo je jagodičevje, pomaranče in zelenjava kot je brokoli in špinača ter korenje. Priporočljiva so vsa polno zrnata živila, stročnice in oreščki. Pomemben je dodaten vnos vode saj dehidracija povzroča okorelost. Lahko se poslužimo še kakšnega prehranskega dopolnila, ki so na voljo v lekarnah in specializiranih trgovinah. Z vsem tem lahko upočasnimo revmatoidni artritis, da ne napreduje. Sicer pa je potrebno za lajšanje bolečin in otekanj jemati nesteroidna protivnetna zdravila, ki pa imajo kar širok nabor negativnih stranskih učinkov. Na voljo je že nekaj bioloških zdravil. Pri napredovani bolezni je moč sklepnih sprememb popraviti s kirurškimi posegi, kjer gre za zamenjavo sklepa.

Avtoimunska bolezen revmatoidni artritis je lahko tudi dedna predispozicija

Zato je res pomembno, da se prepreči napredovanje te bolezni in ohrani kakovost življenja z različnimi metodami o spremembi življenjskega stila. Če opazimo spremembe in simptome, ki kažejo na revmatoidni artritis, se moramo čimprej oglasiti pri zdravniku, da ugotovijo s krvno analizo, če gre res za to avto imunsko bolezen.…

Dvižna garažna vrata so lepo popestrila mojo hišo

By Dvižna garažna vrata, , , ,

Ko sem se odločil za nekakšno preureditev mojega doma, sem veliko dela opravil na svoji garaži in v prostorih okoli te. Namreč, garažo sem povečal tako, da sem odstranil eno notranjo steno garaže, s čim pa sem jo lahko povečal. To pa sem naredil zaradi tega, ker smo tedaj v naši družini, oziroma doma, imeli dva avta, ter sem rabil prostor za oba. Tako pa je bil to popoln način, kako bi lahko oba avta spravil na varno, tako da sem povečal garažo. 

Dvižna garažna vrata so lepo popestrila mojo hišo

Pri temu pa se je nato pojavila potreba po dodatnih garažnih vratih, kajti želel sem imeti dva vhoda v garažo, tako da sem lahko not spravil oba avta, neodvisno drug od drugega. Ko pa sem začel iskati kakšna taka vrata, pa sem našel zelo ugodna dvižna garažna vrata. Ta pa so bila popolna, glede na to, da so bila skoraj da identična tistim garažnim vratom, ki sem jih imel prvotno na garaži. 

Prav tako pa mi je bilo zelo všeč, da so bila tudi to dvižna garažna vrata, saj so mi takšna bila zelo všeč. Na tak način odpiranja je namreč mogoče v garaži prihraniti kar nekaj prostora, ki ga ne potrebujemo za odpiranje garažnih vrat. Kar pa se tiče estetike, pa sem bil tudi zelo zadovoljen, kako je ta projekt na koncu izgledal. Sedaj, ko ima moja hiša v pritličju dvoja dvižna garažna vrata, je izgled moje hiše zelo dober, ter sem naredil dober korak proti bolj modernemu izgledu, ki sem ga tako želel. 

Kar pa se tiče še same funkcionalnost, pa se je seveda tudi ta konkretno izboljšala. Dosegli smo namreč to, kar smo želeli, torej da smo imeli zadosti prostora v garaži, za dva avta. S tem pa sem lahko poskrbel za varnost, med kakšnimi nevihtami, tako da se pri temu noben avto ni poškodoval. …

Fasadne plošče so mi zelo lepo dopolnile hišo

By Fasadne plošče, , , ,

Fasadne plošče so mi zelo lepo dopolnile hišo

Približno 6 let nazaj, smo se z družino preselili v našo novo hišo, kjer sedaj živimo. Ta pa je bila, ko smo jo kupili, v zelo dobremu stanju, ter se nam je zdelo, da dolgo ne bomo rabili opraviti kakšne renovacije. Sedaj pa smo lahko videli, da je hiša vseeno imela nekaj pomanjkljivosti in sicer fasada. Ta pa je že skoraj da izstopala od samih sten, tako da je bila že res v zelo slabem stanju. 

To pa nas je na začetku presenetilo, kajti hiša ni bila tako stara, ter bi zato morala fasada držati veliko dlje. Ko pa smo se lotili prenove te, pa smo lahko videli, kje je bila težava. Podlaga je bila namreč veliko premalo pripravljena na postavitev, oziroma namestitev fasade, tako da jo je vlaga zelo hitro uničila, ki se je nabrala pod samim slojem fasade. Tako pa tega na žalost nismo videli pri nakupu, ter smo morali sedaj sami poskrbeti za to.

Kupili pa smo si fasadne plošče, kajti te so se nam zdele zelo enostavne za namestitev. Prav tako pa takšne plošče ne zahtevajo prevelike priprave na samih stenah, ter bi se še tega dela malo znebili. Prav tako pa nam je bil tudi zelo všeč sam izgled, ki ga nudijo fasadne plošče. S tem smo se namreč velikokrat srečali, ko smo se odpravili na kakšen sprehod skozi kateri del mesta, kjer pa je bilo ogromno novogradnje in novih hiš. Tam pa smo bili vedno navdušeni nad tem, da so nove hiše, večinoma uporabljale fasadne plošče za zaščito svojih sten. To pa nam je dalo potem to inspiracijo, da smo fasadne plošče uporabili tudi mi doma, saj so nam bile estetsko zelo lepe.

Delo pa smo lahko zelo hitro opravili, zaradi enostavne montaže, ter smo tako lahko rešili ta problem, ki smo ga imeli z hišo. …

Olivno olje in zdravi obroki

By Olivno olje, , , ,

Zdrava prehrana je ključnega pomena za zdravje človeka in tega bi se morali vsi zavedati. Lahko bi rekli, da se večina ljudi tudi tega zaveda, vednar se potem tega ne drži. To pa je tisti drugi problem. Vsi imamo polno dela, težave, probleme in ko imamo tisto malo časa, da se pocrkljamo, se ponavadi s hrano. Tako je bilo tudi pri meni. Pri meni je težava da nimam rada samo sladko, imam rada tudi salame, namaze, ocvirke….. To pa vsi vemo, da ni ravno zdrava hrana. Tako sem se en dan odločila, da bom v kuhinji zamenjala saj mast za olivno olje. To je bilo zame veliko. Resnično olivnega olja nisem imela nikoli doma. 

Ko človek začne kuhati enkrat z olivnim oljem, ima hrana čisto drugačni okus. Priznam, da sem se morala navaditi na to. Ker pa sem drugače kar precej tekmovalna in vedno, ko se nekaj odločim to tudi naredim, sem vztrajala. V kuhinji je bilo vedno samo olivno olje. Počasi mi je hrana postajala okusna. En dan nisem mogla verjeti, da že tri mesece uporabljam olivno olje. Najbolj sem se morala navaditi na solate. Kajti obožujem bučno olje. Vsaka solata, ki je bila narejena pri meni je vsebovala bučno olje. 

Sedaj počasi ugotavljam, kako prav je, da je v kuhinji olivno olje. Moje počutje je boljše in lahko rečem, da sem izgubila nekaj kilogramov. Ja, točno tako. Slabe maščobe so vplivale tudi na moje kilograme, ki so se počasi kopičili. Kajti vso drugo hrano jem tako, kot sem jo vedno. Nisem človek, ki bi šel v ekstreme, je pa res, da ko vidim, da mi nekaj resno škoduje, tudi odreagiram. 

Olivno olje in zdravi obroki

Najprej sem olivno olje kupovala kar v trgovini, sedaj pa sem kupila domačega. To je še boljše. Počasi bom postala prava kuharica zdrave prehrane. Tako bom bolj zdrava, vesela in polna energije. …

Samoplačniško odstranjevanje znamenj je hitro in enostavno

By Odstranjevanje znamenj, , , ,

Na minulem zdravniškem pregledu, me osebna zdravnica opomni in svetuje, da obiščem plastičnega kirurga, da mi odstrani teh nekaj deset kožnih izrastkov, ki so mi zrastli na predelu vratu in pa materino znamenje v predelu trebuha.

Samoplačniško odstranjevanje znamenj je hitro in enostavno

Tako preventivno, še doda in že je napisala napotnico plastičnemu kirurgu za odstranjevanje znamenj. Pozabil pa sem ji omeniti, da so ti kožni izrastki v naši družini dedni, imel jih je dedek in ima jih oče. Pa da bo volk sit in koža cela, se bom naročil na odstranjevanje znamenj. Konec koncev pa ni niti tako slaba ideja, se bom vsaj znebil teh mičkenih izrastkov, ki jih vsake toliko verižica, ki mi visi okrog vratu kar sama potrga, včasih pa potem priteče kapljica ali pa dve krvi. Vsaj napotnico sem dobil, mi ne bo treba samoplačniško na odstranjevanje znamenj. Pa sem se pošteno zmotil. Takoj, ko sem se naročil, mi je prijazna medicinska sestra na drugi strani telefonske žice razloži, da je ta poseg odstranjevanje znamenj potrebno neko malenkost doplačati, ker da gre za lepotne popravke in ne za življenjsko nevarna znamenja, razen seveda za materino znamenje, ki ga bodo odstranili brezplačno in izrezane vzorce poslali na nadaljnjo analizo, da ovržejo morebitni sum rakavih celic. Z dolgim nosom odložim slušalko telefona.

Na stenski koledar še označim datum posega, aja, čakalna doba dva meseca in pol. še kar nekaj časa smo se smejali na moj račun, ko sem prijateljem hitel razlagati, da grem na lepotno operacijo. Vsi začudeni, kar ne morejo verjeti, pa ravno ti, ki imaš vedno toliko za povedati proti vsem lepotnim popravkom, ravno ti, ki si pristaš naravne lepote. Pa jih hitro pomirim, da koga ne doleti srčna kap, samo na odstranjevanje znamenj grem in to po novem sodi v lepotne popravke. In spet smeh prijateljev in veselje je tu, naročim še eno rundo za vse in počasi odidem domov.…

Pločevinasta kritina mi je bila čedalje bolj všeč

By Pločevinasta kritina, , , ,

Pločevinasta kritina mi je bila čedalje bolj všeč

V sredini svojih dvajsetih letih sem že začel nekoliko načrtovati, kako si bom v prihodnosti zgradil svojo hišo. Tako pa je bilo to mogoče zaradi našega družinskega podjetja, katerega sem takrat prevzel. Tako pa si še nisem imel namena graditi hiše, vsaj ne takoj, vendar pa sem vedel, da si jo nekoč bom, tako da sem čedalje bolj razmišljal o tej in kakšna bo.

Zaradi tega pa sem si zelo rad ogledoval različne hiše, ki so bile v naši soseski, saj mi je to dajalo ideje za to, kako bi kasneje zasnoval svojo hišo. Pri temu pa sem dobil kar nekaj zelo dobrih idej, ter sem že imel skoraj da čisto splanirano, kakšna bo ta moja hiša v prihodnosti. Tukaj, torej pri temu ogledovanju, pa so me čedalje bolj začele zanimati strehe, oziroma sem na njih dajal največ poudarka, saj se mi je zdelo, da je strešna kritina zelo pomemben del vsake hiše, ker močno vpliva na sam izgled.

Pri temu iskanju inspiracija, pa mi je postajala čedalje bolj všeč pločevinasta kritina. Ta pa je imela poseben modern izgled, kateri pa mi je bil zelo všeč, sploh zaradi tega, ker sem si svojo hišo predstavljal tudi kar moderno. Zato pa sem si ob prostemu času tudi kaj prebral o temu, kakšna je pločevinasta kritna, glede kvalitete. Tukaj pa se je izkazalo, da so takšne kritine zelo kvalitetne in trpežne, tako da sem vedel, da bo pločevinasta kritina zagotovo primerna odločitev, saj je zadostovala tako estetiki, kot tudi funkcionalnosti.

Čeprav pa gradnja hiše takrat še ni bila v načrtu za nekaj let, sem pa bil še vedno prepričan, da bi bila pločevinasta kritina primerna, čeprav pa bi se lahko v roku naslednjih let, ko bi se ta projekt bližal, še veliko spremenilo. Zato pa sem še vedno pustil nekoliko odprte misli za ideje. …

Graverstvo je že zelo dolgo moj ljubi hobi

By Graverstvo, , , ,

Že od kar sem bil otrok, sem se vedno zelo rad ukvarjal z raznimi hobiji, s katerimi sem lahko prikazal svojo kreativnost. Tako pa sem se vedno ukvarjam z raznim ukvarjanjem raznih maket in podobno, kjer pa sem izdelke, ter makete izdeloval iz praktično vsega, kar mi je bilo pri roki. Skozi leta, ko pa sem odraščal, pa me je začelo čedalje bolj zanimati graverstvo.

Graverstvo je že zelo dolgo moj ljubi hobi

Sprva pa sem se s tem ukvarjal z raznimi ročnimi orodji, katera pa so mi omogočala gravirati razna imena in napise na kakšne kovinske ali pa lesene ploščice. Prva stvar, ki pa sem jo graviral, pa je bilo ime mojega psa, katerega sem graviral na kovinsko ploščico, ter iz tega ustvaril obesek za povodec, ki ga je imel naš pes.

S časom pa sem ugotovil, da bi lahko bilo graverstvo tudi nekakšen manjši zaslužek, v smislu hobija, ki bi ga lahko izvajal, ter bi mi lahko ta hobi tudi prislužil nekaj denarja na strani. Zato pa sem ustvaril svojo spletno stran za graverstvo, ter sem nato pobiral naročila, ter za razne stranke, ki so želeli imeti kaj vgravirano, izdelal razne izdelke. Skozi čas pa je ta moj majhen biznis rasel, ter sem opazil, da je po temu res zelo veliko povpraševanja, tako da sem videl, da bi iz tega lahko nastalo še kaj resnega.

Zato pa sem investiral v nekoliko bolj resno orodje, ki pa mi je omogočalo, da je moje graverstvo lahko postalo veliko bolj profesionalno, ter sem s tem lahko zadovoljil potrebe veliko več strank. Zato pa sem investiral v manjši laserski graver, ki pa mi je to omogočal. S tem pa sem potem res opazil velik napredek pri temu mojemu manjšemu poslu, tako da je ta postal kar uspešen. To pa me je zelo razveselilo, saj sem sedaj s svojim hobijem lahko prislužil kar nekaj dodatnega denarja. …