Neprestani občutek tesnobe, rahle bolečine v prsih sigurno ni prijeten, človek se hitro ustraši. Tako sem se ustrašila tudi sama, ugotovila sem namreč, da vedno, ko imam stresne dneve, me boli v prsih. Zame je bila rešitev meditacija, ki mi je pomagala, da sem v glavi uredila stvari in da sem se znala kontrolirati.

Nič na svetu ni tako težko, da ne bi bilo rešljivo. Včasih preveč kompliciramo in se preveč obremenjujemo po nepotrebnem. To sem spoznala tudi sama. Sama sem ugotovila, da še nima toliko izkušenj, da bi lahko izzive in strese jemala manj resno. Že po karakterju sem bolj resna oseba, vse jemljem preresno. A to je težko spremeniti. Meni je pomagala meditacija, da sem spoznala kar nekaj stvari pri sebi, ki sem jih potem čez čas počasi spreminjala, pri tem pa je bila res pomembna moja meditacija, danes se tega zavedam še bolj. 

Ne predstavljam si več dneva brez meditacije, ker se zavedam, kaj mi je meditacija dala, in tega nočem več izgubiti, nočem nazaj. Prepričana sem, da je to pravi način, da sem uredila svoje misli in da danes živim bolj mirno. Nič več bolečine v prsih, nič več slabih in groznih misli, da so stvari nerešljive, sedaj gledam na svet pozitivno.

Še dobro, da je meditacija del mojega življenja, ker res ne vem, kam bi me pripeljalo, če bi še naprej tako živela, kot sem prej. Sedaj sem pomirjena, ker grem po pravi poti, da bom zdrava in zadovoljna. Včasih, ko premišljujem, sem samo jezna, da sem si dovolila toliko let živeti nesproščeno, da sem imela na vsakem koraku tremo. Danes je nimam več, stopam samozavestno in sproščeno. Ja, meditacija je del mojega življenja in srečna sem zato.